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唱肌骨歌,練肌骨功,來學這些日常鍛煉動作!

2019-11-12 16:52:06

“乞丐蹲”,彎腰壓腿抱起,撞腰背運動……這些在日常生活中,自己可以做的鍛煉動作,能夠治療肌肉痙攣和萎縮,你知道嗎?11月9日上午,珠江公園黨支部和省第二中醫院臨床第四黨支部在珠江公園共建舉行結對義診活動。

在活動現場,國務院特殊津貼專家、廣東省第二中醫院副院長、骨傷科名中醫許學猛教授,為市民帶來了廣州非遺項目“肌骨同治療法”講座?!白?、動好、吃好、睡好、心情好,缺一不可,大家都應該重視起來?!痹谠S教授的講解下,在座的市民朋友們紛紛起身,唱肌骨歌,練肌骨功,認真學習中醫養生知識。

而在義診環節,十名骨傷科中醫專家在現場免費為市民診斷,并展示了“肌骨同治”肌骨拉伸功,受到在場市民游客的歡迎,紛紛上前訴說自己在骨科方面的疑難問題。剛剛接受完針灸治療的龍阿姨告訴記者,自己一直受腰椎間盤突出和骨質疏松困擾,這一次過來想請醫生專家緩解下腰痛:“針小小的,扎進去不疼,有點像螞蟻咬,麻麻的,要再過半小時才能把針拔出來?!庇浾咴诹x診現場看到,到場的醫護人員們還熬制了膏藥,備好給市民們內服外用。

廣州日報全媒體文字記者 吳陽煜、全杰
廣州日報全媒體圖片記者 楊耀燁

廣州日報全媒體編輯 趙碧瑩


轉載來源:大洋網  唱肌骨歌,練肌骨功,來學這些日常鍛煉動作!http://news.dayoo.com/gzrbyc/201911/09/158752_52910863.htm

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